Blog

¿Cómo cuidar la audición en invierno?

Se acerca el invierno, la estación de los días cortos y fríos. Durante estos días es habitual que vigilemos más nuestra salud y la de nuestros familiares. Queremos evitar resfriados y catarros.

Igual que nos abrigarnos bien, también es vital cuidar la audición en invierno. Si vigilamos nuestra salud auditiva durante el invierno, podemos evitar problemas auditivos como la otitis u otras infecciones auditivas. La prevención de estas enfermedades es de vital importancia para que no se deriven en un principio de pérdida auditiva o hipocausia.

Recordad que uno de los colectivos más vulnerables a padecer problemas de audición derivados del frio son las personas mayores.

Desde Audioson, expertos en salud auditiva desde 1987 en la provincia de Girona, os queremos ayudar a cuidar la audición en invierno. Por eso os queremos dar unos consejos básicos para evitar estas infecciones. 

 

Cuidar la audición en invierno: Consejos básicos.

Protege tus oídos del frio

En invierno nos abrigamos para protegernos del frio. Sobretodo protegemos las partes del cuerpo más vulnerables como por ejemplo el cuello. De la misma manera que lo hacemos con el cuello o las manos debemos proteger nuestros oídos del frio. Utilizar gorros, bufandas u orejeras nos ayudará a proteger nuestro canal auditivo de las bajas temperaturas. Con este sencillo cambio evitamos que las orejas padezcan y prevenimos que estas cojan infecciones a causa del frio.

 

Mantén el oído limpio.

Otra de las acciones que tenemos que hacer es vigilar nuestra higiene auditiva. Recuerda que no se recomienda utilizar bastoncillos para limpiar las orejas. Es necesario limpiarlas exteriormente y secarlas bien después de ducharnos.

 

Vigila las infecciones invernales.

Los catarros, resfriados o la gripe son uno de los principales causantes de las otitis. Estas infecciones son una de las causas más comunas de la pérdida auditiva.

La otitis es una infección o inflamación de alguna de las partes principales del oído. La más comuna afecta a la mucosa de la oreja mediana. – Canal Salud Generalitat de Catalunya. 

Estas dolencias generan mucosidad en el oído y nos provocan una bajada auditiva. Por esta razón cuidar la audición en invierno es muy importante si no queremos que nos derive en un principio de pérdida auditiva. Si estamos resfriados hace falta que nos tratemos lo más rápido posible.

Cuidado con el cambio de temperatura.

Durante las épocas de frio es habitual que nos expongamos a cambios de temperatura constante. Pasar de espacios de calefacción a la temperatura del invierno de la calle puede ser un grabe problema para la audición. Por eso recomendamos abrigarse bien antes de salir y desabrigarse en los lugares con una temperatura agradable. En este caso debemos procurar que las personas mayores, colectivo en riesgo de padecer pérdida auditiva, también se abriguen y se desabriguen cuando sea necesario.

 

Hazte una revisión auditiva.

La revisión auditiva a cargo de un profesional de la audición siempre será la mejor opción para prevenir un principio de pérdida auditiva. En invierno es importante que acudamos al centro más cercano de Audioson para que nos hagan una revisión. De esta manera sabremos nuestra situación real de salud auditiva. Además los audiólogos nos explicarán con detalle cómo cuidar la audición en invierno

 

¿Tienes algún problema? Ponte en contacto con nosotros sin ningún compromiso: